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在苹果手机上免费注册QQ号可以按照以下步骤进行。
1、打开手机上的QQ软件，并点击“新用户注册”。
2、在弹出的界面中，输入想要注册的QQ昵称、密码和手机号码等信息，请注意确保密码的强度，建议使用字母和数字的组合，并且长度适中，手机号码是真实的，以便后续接收验证码。
3、提交注册信息后，系统会发送一条验证码短信到填写的手机上，找到验证码短信并复制其中的验证码。
4、切换回QQ注册界面，在相应的位置填入接收到的验证码，完成验证码的验证后，点击“立即注册”。
5、注册成功后，QQ账号就创建完成了，此时可以开始使用QQ账号进行聊天和其他功能。
在注册过程中，确保输入的手机号是正确的，并且保持手机处于联网状态以便接收验证码，要遵循QQ的用户协议和规定，文明使用网络。